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Ciao Erasmus || Studente Internazionale!
Questi difficili mesi in lockdown hanno imposto diversi limiti alla nostra vita quotidiana. La vita a casa è complicata: è facile perdere le buone abitudini e trascurare il proprio benessere fisico.
Proprio per questo, ESN Udine ti invita al Health and well-being Webinar, un’occasione per imparare qualche semplice dritta per prenderti cura del tuo benessere fisico. In particolare, in questa prima parte ci concentreremo sull’alimentazione e su qualche esercizio fisico che potrai mettere in pratica rimanendo a casa!
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QUANDO
16 Dicembre 2020, alle 21:00
DOVE
Sulla piattaforma Zoom
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Ti aspettiamo!
 
 
--ENGLISH VERSION--
 
Hello Erasmus || International Student!
These difficult months have imposed several limits to our daily life. Life at home is complicated: it’s easy to forget the good habits and your physical well-being.
For this reason, ESN Udine is happy to invite you to the Health and well-being Webinar, a way to learn some simple tips about taking care of yourself. In particular, in this first part we will focus on nutrition and some physical exercise that you can do while staying at home!
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WHEN
16 December 2020, at 9:00 PM
WHERE
On the Zoom platform
Date: 
16/12/2020 - 21:00
Meeting Point: 
Zoom Platform
Address: 
Italy